cos nie tak

Ale dokladniej jak jesc te odzywki? Gdybym mial uzupelniac dokladnie to bym musial np. 50g tych tabletek zjesc zeby uzupelnic bialko z jednego posilku. To chyba nie tak? PS: Nie daje rady z jedzeniem wszystkiego, mieso po treningu juz mnie obzydza, nie ma roznicy jakie Musze cos z tym zrobic...

na zdjecie szwow ewentualnie no chyba ze cos by bylo nie tak po zabiegu to trzeba odwiedzic doktorka.Ja mialem narkoze wiec obudzilem sie po wszystkim jak nowo narodzony

Wg mnie się unormuje, nie ma co czarnowidzić. Spokojnie. Wg mnie to dopiero 3-4 tygodnie po skończeniu cloma. Ewentualnie w trakcie możesz jesli coś będzie nie tak.

Wg mnie się unormuje, nie ma co czarnowidzić. Spokojnie. Wg mnie to dopiero 3-4 tygodnie po skończeniu cloma. Ewentualnie w trakcie możesz jesli coś będzie nie tak. Takk zrobię. A cóż Symexem? Kiedy powinienem przerwać? Przedwczoraj wziąłem pół tabletki. Dziękuję za pomoc!

Elo elo i jak się podobał wczorajszy boks? Zauważcie że to co pisze przemawia do wielu ludzi i jest coraz więcej osób do mnie "podobnych" w tym temacie, nawet tutaj jedna czy dwie osoby mnie poparły. Nie pisze na tym forum torpedo które wymieniłeś ale z niego też czerpałem...Pisze jeszcze na innym forum, troszke mniej znanym Przestańcie [...]

No :-D tylko bez alkoholowe :-) Dziś wieczorem wrzucę pomiary. Czy Martucca przewiduje jakieś zmiany w mim rozkładzie BTW? Muszę przyznać, że napadów brak, ale to chyba dlatego, że ciągle chodzę objedzona. Jedyne, na co mam ochotę, to czerwone wino, najlepiej wytrawne. Lub kawa z kremówką :-)) Dziś rano obudziłam się najedzona! Albo wczoraj się [...]

[...] Ale tak na moje rozumowanie mozesz przed treningiem bez odzywki i zjesc ten makaron czy ryz rozgotowany z piersia z kurczaka, tylko nie czekac za dlugo przed treningiem, zeby Ci tej energii z weglowodanow starczylo na caly trening. s.m.p.a. a dlaczego bez tunczyka? Ja jem minimum 1 puszke tunczyka na dzien, czy cos jest nie tak z tunczykiem?

Trudny teren ... mocny, niewygodny rywal ... gdybym mógł zadać jedno pytanie Marcinowi to zapytałbym go czy się stresuje, czy jest zestresowany. Dobrze wiemy jak sprawa wygląda, to on jest underdogiem i dostał do podpisania kontrakt na walkę życia pogromcą Fedora gdy ten miał swój prime time. PS Steven0 jak to widzisz? Ja to widzę tak, że Werdum [...]

Zależy mi też na delikatnym zbiciu wagi do ok. 70 kg. Przyda mi się to, ale o tym kiedy indziej. Dlatego chcę być na minusie delikatnym. Po prostu zobaczymy jak to pójdzie. Będę na bieżąco wrzucał info. Jutro notatki z treningu. Pierwszy raz go będę robił, więc pewnie pojawi się sporo pytań :) Co do lordozy - wiesz co, patrząc na zdjęcie też [...]

Nie wiem po co JDS zmieniał camp. Chyba po to, żeby coś zmienić w swojej grze. A co nowego JDS pokazał? Był wolniejszy niż zwykle, mniej mobilny, w ogóle nie kopał, nie obalał (z Huntem przynajmniej kopał i obalił), walkę w klinczu ma bardzo słabą, łokci prawie nie używał, spyerdalał spod klatki. Strasznie jestem zwiedziony, że JDS, który zawsze [...]

tylko jak bedzie cos o mnie to jakies normalne a nie tak jak ostatnio ze na grabie siadam Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-11-10 14:41:02

Powiem tak , w 15 miesiecy mozna zrobic duuuzo wiecej miesa , a skoro chcesz sie rzezbic to miesa potrzebujesz (bo go nie masz) Cos jest nie tak , diety albo plan treningowy Pozdro.

Tak, ale Ali przegrał z Nortonem który skrajnie mu nie leżał i z Frazierem który również był kłopotliwy dla jego stylu. Ale zarówno Norton jak i Frazier,to nie byli tak klasowi rywale jak Ali...Co by było gdyby Ali trafił na Swarmera na swoim poziomie...Lub boksera punchera na takim poziomie ? Sonny trafił na The Greatest.Norton i Frazier The [...]

[...] bylam dzis u promotorki i namawia mnie oczywiscie i ze jeszcze kase dostane (ale jak zrezygnuje, to musze zwracac, wiec nie tak rozowo) qrcze musze to wszystko przemyslec, tyle ze kur.va juz mysle ze 2 tyg. i ciagle cos nowego i znow metlik w glowie boje sie tez, ze jak w uk nie wypali, to nie bede miec do czego wracac, ale w sumie.. ehh pzdr

doktor czy nie ale fajnie że pomaga ja dziś poszedłem na trening momo zę nie był on na 100% ale nie tak źle. Coś czuje że po tej tygodniowej przerwie jutro znowu te ***ane zakwasy będe miał Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-12-04 16:44:13

Rafale-zanim zostałem sportowcem z zamiłowania,chciałem zrobić karierę gitarzysty w zespole trash metalowym,w związku z tym umiem z gitary wydobyć dźwięki.Wprawdzie już nie tak jak kiedyś,ale jeszcze coś tam w pamięci zostało...

7 miechów stażu to jeszcze nie tak dużo. Na dietę nie masz kasy ale na gainery,kreatyny i taurynę kase masz? Dieta nie kosztuje prawie nic. Nikt nire każe Ci układać ściśle rygorystycznej diety dla zawodowych kulturystów. Chodzi o dietę gdzie byś się po prostu zdrowo i regularnie odżywiał. Jak waga stoi i idzie coś z siły to masz problem z [...]

Trzeba by było się pochylić bardziej nad tym bólem w łokciu bo jakby nie patrzeć łokieć bierze udział we wszystkich ćwiczeniach i jeśli coś jest z nim nie tak to prędzej czy później i tak się odezwie.

biore tą deke z tą omą 3 tydzień. Leci 400mg deki /week, a libido mi wzrosło niesamowicie. To znaczy że coś z tą deką nie tak? Spodziewałem się spadku libido... a tu takie cuda... Na samym teściu jak robiłem poprzednie cykle (prolo) to tak nie było. Normalnie przesada....

[...] Ten moj orbi chyba zle mierzy puls bo chcialam dojsc do 130 a ledwo wskazywal 112 a ja zipalam. Druga sprawa to ze 112 nagle spada na 100 i znowu rosnie wiec chyba cos z pulsometrm nie tak. Obli prosze zerknij na moj nowy plan treningu.Ulozylam go "malpujac" po trochu od dziewczyn ale nie wiem czy dobrze dobralam cwiczenia. TRENING A [...]